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CBD Ratgeber
Gastartikel
Burnout
…in der heutigenZeit ist alles sehr schnell und stressig. Zeit für sich selber bleibt kaum noch und das ist sehr tragisch, denn:
an sich selber denken, wird als egoistisch bezeichnet..warum?
Wenn ich keine Zeit mehr für mich haben darf, nur für andere,nur für den Job da sein soll….was passiert dann mit mir?
Dann bin ich ausgelaugt mit der Zeit total erschöpft und mein Körper zieht dann die Reissleine… Burnout.
Was mache ich dann?
Die Hoffnung auf weiter-und vorwärtskommen blendet sich schleichend aus und man beginnt sich zu verkriechen. Man überlegt und überlegt,findet nur noch mehr Probleme anstatt Lösungen.
Man zieht sich immer weiter zurück von den Menschen und in sich selbst….und so verliert man den Faden des lebens …seines eigenen Leben.
Träume = Hoffnung…
es ist wichtig in diesem Moment,wenn nichts mehr geht eine Bezugsperson zu hanen,einen guten Freund,der einem zu hört….. aber da ist wieder die Angst vor dem reden,zu sagen was eigentlich los ist… icht einfach über diesen Schatten zu springen, den Mut zu haben, Rat anzunehmen… nein ist es nicht, es kostet viel Kraft und Energie… der erste Schritt ist dann der Weg zu einem Therapeuten, den Mut und das Vertrauen zu haben,sich zu outen…. ich kann nicht mehr, ich bin kaputt und am ende… um dann die Hilfe an-zu-nehmen,Vertrauen haben – nicht einfach-in der Situation,in der man sich befindet… ich weiss das… ich weiss wieviel Kraft das kostet, aber ich bin froh es getan zu haben, mich jemandem an-zu-vertrauen,auf-zu-arbeiten, was geschehen ist, was mich all die Jahre kaputt gemacht hat… diese Erfahrungen, würde ich gerne weiter geben an Menschen, die Hilfe brauchen…..!!!
Gastartikel Ende
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